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Titel 1-20 von 81


Bonelli, Raphael M.

Die Weisheit des Herzens

Wie wir werden, was wir sein wollen

Es kann uns stark und erfolgreich machen, denn wenn wir es richtig nutzen, sagt es uns immer, was zu ...

Im Bestand seit: 30.11.2023

Verfügbar

Nunius, Dr. Sabine

Dauernervosität überwinden

5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe, Spannungszustände und nervöse Tics. Mit dem Vagusnerv in die Balance

Gelegentlich nervös werden, sich unruhig fühlen, eine stressige Phase durchleben – wer kennt das nic ...

Im Bestand seit: 15.10.2023

Verfügbar

Knop, Tobias; Niehaus, Daniel

Verspannungen loswerden

4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus

Fehlbelastungen der Wirbelsäule, monotone Bewegungsabläufe, Magnesiummangel oder Stress – die Ursach ...

Im Bestand seit: 15.10.2023

Verfügbar

Adler, Dr. med. Yael

Genial vital!

Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung | Der SPIEGEL-Bestseller der Ärztin über gesundes Älterwerden

Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung: Bestsellerautorin und TV-Ärztin Yael Adler nimmt uns in ...

Im Bestand seit: 26.09.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.04.2024

Bartens, Werner

Gesundheitsrisiko: weiblich

Warum Frauen von der Medizin falsch verstanden und schlechter behandelt werden

5.0

Sind Frauen und Männer gleichermaßen von Krankheiten betroffen? Vor dem Virus, dem Krebs, dem Knoche ...

Im Bestand seit: 23.08.2023

Verfügbar

Korte, Martin

Long Covid – wenn der Gehirnnebel bleibt

Die gefährlichen Langzeitfolgen von Corona - Auf Basis neuester Forschungserkenntnisse zu Ursachen, Therapien, Heilungschancen

Neueste Erkenntnisse aus der Forschung: Wie das Corona-Virus unser Gehirn schädigt und wie man das R ...

Im Bestand seit: 23.08.2023

Verfügbar

Poeckh, Peter

Rücken - Schultern - Nacken

Endlich schmerzfrei mit den besten Trainingsprogrammen vom Arzt und Bewegungsexperten

Endlich in Bewegung kommen Verspannungen, Einschrä ...

Im Bestand seit: 01.06.2023

Verfügbar

Frigo, Peter

Im Wechsel

Für ein neues Lebensgefühl in der Menopause. Gut durch die Wechseljahre. Was wirklich hilft bei Gefühlschaos, Schweißausbrüchen, Gewichtsschwankungen und Schlafstörungen – mit Expertise erklärt

Eine ganzheitliche Betrachtung des Wechsels – für ein positives Lebensgefühl Viele Frauen leiden unn ...

Im Bestand seit: 23.04.2023

Verfügbar

Liz, Sheila de

Girl on Fire

Alles über die «fabelhafte» Pubertät

Dr. Sheila de Liz – bei TikTok besser bekannt als Doktorsex – erklärt, was Mädchen in der Pubertät w ...

Im Bestand seit: 02.03.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.05.2024

Gundry, Steven

Voller Energie statt völlig fertig

Stoffwechsel optimieren – Entzündungen heilen – Erschöpfung und Müdigkeit loswerden. Mit Ernährungsprogramm und Rezepten

Einer von drei Erwachsenen leidet gelegentlich oder häufig unter Ermüdungserscheinungen. Hinter dies ...

Im Bestand seit: 02.03.2023

Verfügbar

Willen, Barbara

Die Beeren-Apotheke

Einfache Hausmittel direkt aus der Natur

Alles, was man zu Himbeeren & Co. wissen muss! Erdbeeren, Johannisbeeren und Co. enthalten nicht nur ...

Im Bestand seit: 23.01.2023

Verfügbar

Gatinho, Dr. med. Vitor

Wenn der Rotz läuft und der Pups drückt

Die wichtigsten Antworten vom Kids.Doc rund um die Kindergesundheit

Kindermedizin endlich verständlich erklärt - vom KidsDoc persönlich! Vitor Gatinho gibt Antworten a ...

Im Bestand seit: 23.01.2023

Verfügbar

Fleck, Anne; Schäfer, Silja; Klasen, Jörn

Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm

Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte

3.3

Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass diese ...

Im Bestand seit: 23.01.2023

Verfügbar

Müller-Wohlfahrt, Dr. Hans-Wilhelm

Bewegung

Das Lebenselixir für unsere Gesundheit | Mit großem Praxisteil | SPIEGEL Bestseller

3.2

Das große Wissen des renommiertesten Sportmediziners aus mehr als 45 Jahren Erf ...

Im Bestand seit: 17.01.2023

Verfügbar

Enders, Giulia

Darm mit Charme

Alles über ein unterschätztes Organ

3.7

Der Millionen-Bestseller: endlich als ungekürzte Hörbuchfassung gelesen von Giu ...

Im Bestand seit: 14.12.2022

Verfügbar

Brennan, Sabina

Brain Fog – der Nebel im Gehirn

Wie Sie ihn in 30 Tagen loswerden, neue Energie finden und Ihre Konzentration verbessern - Eines der häufigsten LONG-COVID-Symptome

Antriebslosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und das unangenehme Gefühl, nicht mehr klar denken  ...

Im Bestand seit: 30.11.2022

Verfügbar

Anlauf, Prof. Dr. med. Manfred; Nolte, Anke

Schluss mit Bluthochdruck - Ratgeber von Stiftung Warentest mit Motivationshilfen, Checklisten und kurzen Anleitungen

Vorbeugen, erkennen, behandeln

Schnell und effektiv Bluthochdruck senken Die Volkskrankheit Nr. 1. ist und bleibt der Bluthochdruck ...

Im Bestand seit: 29.10.2022

Verfügbar

Roth, Prof. Dr. med. Stephan

Blase gut - alles gut

Ihr Navigator für das Herz im Unterleib - bei Entzündungen, Inkontinenz, Harndrang & Co.

Der "Blasendoktor" Prof. Dr. Stephan Roth bietet in diesem umfassenden Ratgeber Orientierung und Hil ...

Im Bestand seit: 29.10.2022

Verfügbar

Rubin, Dr. med. Franziska

Die bessere Medizin für Frauen

Ganzheitlich und individuell - der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit

Erhalten Sie wirklich die bestmögliche medizinische Behandlung als Frau? Was können Sie sonst noch t ...

Im Bestand seit: 23.10.2022

Verfügbar

Ziegelbauer, Katharina

Wechseljahre sind wie Pubertät, nur schöner!

Die besten Ernährungstipps und 40 gesunde Rezepte

Egal, ob Sie sich vor, am Beginn oder bereits mitten in den Wechseljahren befinden – die Traditionel ...

Im Bestand seit: 15.10.2022

Verfügbar