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Titel 1-20 von 152


Froböse, Ingo

Anti-Bauchfett-Formel

Wie du den gefährlichen Krankmacher loswirst und deine Gesundheit nachhaltig verbesserst. Das 30-Tage-Fitnessprogramm

In 30 Tagen Bauchfett reduzieren! Gesundheits- und Fitnessexperte Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt dir,  ...

Im Bestand seit: 14.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.12.2024

Starrett, Kelly; Starrett, Juliet

Built to Move

10 essenzielle Methoden für mehr Beweglichkeit, einen gesunden, schmerzfreien Körper und maximale Lebensqualität

5.0

Nach dem Weltbestseller Werde ein geschmeidiger Leopard, der Bibel für Bewegungstraining, folgt mit  ...

Im Bestand seit: 03.07.2024

Verfügbar

Lienhard, Lars

Schnelligkeit beginnt im Gehirn

Mit Neuroathletik das Reaktionsvermögen verbessern und die Schnelligkeitsleistung optimieren

Die Revolution des Schnelligkeitstrainings! Wie Sie mit Neuroathletik sportliche Spitzenleistungen e ...

Im Bestand seit: 07.02.2024

Verfügbar

Lienhard, Lars

Training beginnt im Gehirn

Mit Neuroathletik die sportliche Leistung verbessern

4.0

Neuroathletik – für mehr Leistung im Sport Neurowissenschaftliche Erkenntnisse revolutionieren derze ...

Im Bestand seit: 07.02.2024

Verfügbar

ZEIT WISSEN – Woher weißt du das?

Fragen aus Wissenschaft, Alltag und Gesellschaft. Die besten Antworten aus dem erfolgreichen »ZEIT WISSEN«-Podcast und -Magazin. Allgemeinwissen

Woher kommt bloß der ganze Sand am Strand? Wie viel Platz brauchen wir zum Leben? Warten Tiere gelas ...

Im Bestand seit: 04.02.2024

Verfügbar

Amen, Daniel G.

Happy Brain – Happy You

Wie Glück das Gehirn gesund hält und den Körper vor Krankheiten schützt. Mit 7 Strategien aus der Neurowissenschaft

Glück ist die beste Medizin Glück ist das wahrscheinlich schönste Gefühl der Welt. Aber es ist noch ...

Im Bestand seit: 16.11.2023

Verfügbar

Edelbacher, Lisa; Wittmann, Michael

Omas Weihnachtsbäckerei

Inklusive Omas Video-Backkurs. Rezepte und Geschichten aus dem Generationencafé Vollpension. Backen mit Omas und Opas. Mit Kuchen gegen Altersarmut

PLÄTZCHEN BACKEN WIE OMA UND OPA Die schönste Zeit des Jahres ist für viele Weihnachten und der Adv ...

Im Bestand seit: 15.10.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.12.2024

Rosenthal, Patrick

Weihnachten: Das Backbuch

Festliche Rezepte für die schönste Zeit im Jahr. Leckere und einfache Backrezepte: Stollen, Lebkuchen, Plätzchen und Kekse: Zimtsterne, Vanillekipferl, Spekulatius und Co.

Traumhaftes Gebäck für die schönste Zeit im Jahr Weihnachten ist ein ganz besonderes Fest. Gemeinsa ...

Im Bestand seit: 15.10.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.12.2024

Semola, Jo

Einfach. Lecker. Brot.

Richtig gutes Brot, Brötchen und Gebäck. Das Brotbackbuch für Anfänger und Hobbybäcker. 60 gelingsichere Rezepte. Easy zu Hause selbst gemacht. Knusprig, kross und lecker

»Hi, ich bin Jo und ich backe Brot.« Der erfolgreiche Creator Jo Semola beweist, dass wirklich je ...

Im Bestand seit: 10.09.2023

Verfügbar

Lemke, Ann-Kathrin

Das vegane Backbuch

70 beliebte Klassiker: Kuchen, Torten und Gebäck

Kuchenklassiker und Lieblingsgebäck vegan genießen Ob Kaffeeklatsch bei Oma und Opa, Geburtstagsf ...

Im Bestand seit: 23.08.2023

Verfügbar

Reumann, Friederike

Yoga für die Organe

Mit den wirksamsten Asanas, Atemtechniken, Meditationen und Tipps aus der Naturmedizin die Organfunktion unterstützen. Acht Programme zur Entlastung, Regulierung und Vitalisierung

Aktiviere deine Selbstheilungskräfte! Dein Organsystem hat täglich mit neuen Herausforderungen zu ...

Im Bestand seit: 23.08.2023

Verfügbar

Eagle, Pemerity

Alles, was ein Potter-Fan wissen muss

Über 150 magische Fakten rund um die Welt von Hogwarts

Weshalb kann Askaban, das berüchtigte Zaubergefängnis, nicht geortet werden? Wie entfalten Flussgras ...

Im Bestand seit: 23.08.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.12.2024

Brehse, Cindy; Brehse Dzenitis, Tami

Nur 5 Minuten – Die besten Übungen für Senioren

Stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag

5.0

Fit und aktiv zu sein, ist keine Frage des Alters! Bereits wenige Minuten gezieltes Training am Tag  ...

Im Bestand seit: 23.08.2023

Verfügbar

Podszus, Ralf

NotAufnahme

Die lustigsten Patientengeschichten. Das Buch zum Podcast. Von Ärzten, Rettungssanitätern und Chirurgen. Das perfekte Geschenk, denn Lachen ist die beste Medizin

Lachen ist die beste Medizin! Auch wenn der Gang zum Arzt in aller Regel unangenehm ist, so passier ...

Im Bestand seit: 28.07.2023

Verfügbar

Gnu, Jasmin

Du schaffst das nicht

Über Kontrollverlust, Kampfgeist und unstillbaren Hunger

5.0

Als erste deutschsprachige Gamerin mit über 1 Million Abonnentinnen und Abonnenten auf YouTube hat s ...

Im Bestand seit: 01.06.2023

Verfügbar

Kuhn, Clara D.

Es war einmal – Das Koch- und Backbuch der Märchen

50 zauberhafte Rezepte und Geschichten. Magische Speisen zu den Märchenklassikern von den Gebrüdern Grimm bis Andersen

Fantastische Rezepte für unvergessliche Märchenstunden! Die Magie von Frau Holle, das Leben von Hän ...

Im Bestand seit: 06.04.2023

Verfügbar

Cavelius, Anna; Lege, Sebastian

Die Foodwerkstatt

38 Supermarktklassiker und Fastfood-Lieblingsrezepte zum Selbermachen

MACH AUCH AUS DEINER KÜCHE EINE FOODWERKSTATT! Warum? Weil du besser essen willst. TV-Foodexperte S ...

Im Bestand seit: 06.04.2023

Verfügbar

Kiesling, Gabriele

Rücken – schmerzfrei in 30 Tagen

Mit über 100 Übungen gegen akute und chronische Beschwerden

Kommen Sie morgens nur unter Schmerzen aus dem Bett, weil es im unteren Rücken zwickt und zwackt? Ma ...

Im Bestand seit: 18.03.2023

Verfügbar

Rosenthal, Patrick

Kaiserin Sisi – Das Kochbuch

Wiener Schnitzel, Gulasch, Apfelstrudel, Palatschinken und mehr. Österreichische, ungarische und bayerische Küche, Knödel, Kaiserschmarrn, Backhendl und Co.

Mit Sisi, der Kaiserin der Herzen, schlemmen wie am Wiener Hof, entspannen auf Madeira und genießen  ...

Im Bestand seit: 02.03.2023

Verfügbar

Kern, Alexander

Paul McCartney

Kleine Anekdoten aus dem Leben einer Musiklegende. Das Geschenk für Beatles und Popmusik Fans. Mit Geschichten zu John Lennon, Ringo Starr und George Harrison

Als Sänger, Bassist und Songwriter der Beatles wurde Sir Paul McCartney zu einer internationalen Leg ...

Im Bestand seit: 02.03.2023

Verfügbar