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Titel 41-60 von 1.101

Bleisch, Barbara

Mitte des Lebens

Eine Philosophie der besten Jahre

Alle reden vom Erwachsenwerden oder dem nahenden Ende. Aber die Mitte zählt. „Hinter den Krisen, die ...

Im Bestand seit: 07.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.11.2024

Vormerker setzen

Windscheid, Leon

Besser fühlen

Eine Reise zur Gelassenheit

4.3

Wer Mensch sein will, muss fühlen Der Psychologe Leon Windscheid begibt sich auf eine bewegende Rei ...

Im Bestand seit: 03.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.11.2024

Vormerker setzen

Kast, Bas

Kompass für die Seele

Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.: 10 wissenschaftlich erwiesene Wege, um Körper und Geist gesund zu halten

3.0

Was die Seele stark macht: von Naturerfahrung bis Psychedelika. Bas Kast präsentiert wissenschaftlic ...

Im Bestand seit: 19.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.11.2024

Vormerker setzen

Given, Florence

Frauen schulden dir gar nichts

Der Sunday Times Bestseller

5.0

Eine feministische Ikone für die Generation Instagram – über 400.000 verkaufte Exemplare weltweit. F ...

Im Bestand seit: 01.10.2022

Verfügbar

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Fleck, Dr. med. Anne; Riedl, Dr. med. Matthias; Schäfer, Dr. med. Silja

Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm

Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte

3.3

Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass diese ...

Im Bestand seit: 23.01.2023

Verfügbar

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Nguyen-Kim, Mai Thi

Komisch, alles chemisch

4.3

Der Alltag dient Mai Thi Nguyen-Kim als roter Faden, der durch die Welt von organischer, anorganisch ...

Im Bestand seit: 14.12.2021

Verfügbar

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Knop, Tobias; Niehaus, Daniel

Verspannungen loswerden

4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus

Fehlbelastungen der Wirbelsäule, monotone Bewegungsabläufe, Magnesiummangel oder Stress – die Ursach ...

Im Bestand seit: 15.10.2023

Verfügbar

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Ziegelbauer, Katharina

Vom Glück entspannt älter zu werden

Einfache Rezepte und eine kleine Dosis Achtsamkeit für ein langes, gesundes Leben

70 ist das neue 50. Stimmt das? Wir wollen alle alt werden, uns aber gleichzeitig jung fühlen. Die T ...

Im Bestand seit: 02.03.2023

Verfügbar

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Lekutat, Carsten

Schlank für Faule

Das Leben ist zu kurz, um sich mit nutzlosen Diäten zu quälen

Dauerhaft schlank sein ist möglich – medizinisch erprobt und ohne große Anstrengung "Iss nicht wen ...

Im Bestand seit: 05.08.2022

Verfügbar

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Desai, Sarah

Du bist mehr als genug

Erkenne und nutze deinen Selbstwert

5.0

"Du, ich, wir alle sind ein Wunder. Ein perfektes Kunstwerk des Universums. Fühle es. Atme es. Sei ...

Im Bestand seit: 17.01.2023

Verfügbar

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Hattenhauer, Rainer

ChatGPT u. Co.

Wie du KI richtig nutzt – schreiben, recherchieren, Bilder erstellen, programmieren

Möchtest du wissen, wie du von KI profitieren kannst? Dann wird dir dieses Workbook eine große Hilfe ...

Im Bestand seit: 30.11.2023

Verfügbar

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Belton, Catherine

Putins Netz - Wie sich der KGB Russland zurückholte und dann den Westen ins Auge fasste

4.2

»Ein augenöffnendes Buch über das System Putin.«Süddeutsche Zeitung Als Ende der 1980er-Jahre die So ...

Im Bestand seit: 15.03.2022

Verfügbar

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Stewart, Martha

Endlich Ordnung – Das Handbuch für ein aufgeräumtes Leben und Zuhause

Ausmisten und Ordnung schaffen Raum für Raum – mit Wochenplänen, Checklisten, Zeitplänen und saisonalen Tipps

1.0

Martha hilft Ihnen, Ihr Leben zu organisieren! Sortieren, Putzen, Aufräumen – mit diesen intelligent ...

Im Bestand seit: 05.08.2022

Verfügbar

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Mogi, Ken'ichirō

Ikigai

Die japanische Lebenskunst

4.0

ikigai ist »das, wofür es sich zu leben lohnt« Ob die Obstbauern von Sembikiya, der Keramiker Sokic ...

Im Bestand seit: 17.04.2024

Verfügbar

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Stahl, Stefanie

So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl

Damit das Leben einfach wird

Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein ...

Im Bestand seit: 14.03.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.11.2024

Vormerker setzen

Kattilathu, Biyon

Spaziergang zu dir selbst

Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück

Komm mit auf einen Spaziergang, den du so noch nie erlebt hast! "Ich werde an deiner Seite sein. Ge ...

Im Bestand seit: 06.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.11.2024

Vormerker setzen

Liz, Sheila de

Unverschämt

Alles über den fabelhaften weiblichen Körper

4.3

Deutschlands charmanteste Gynäkologin, Sheila de Liz, klärt auf: alles, was Frauen über ihren Körper ...

Im Bestand seit: 23.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.12.2024

Vormerker setzen

Kast, Bas

Der Ernährungskompass

Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung

4.3

Der Bestseller im Diät-Dschungel: Was ist gesund, was ist schädlich, wie ernähren wir uns richtig? ...

Im Bestand seit: 14.12.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.11.2024

Vormerker setzen

Schwertfeger, Anika

Räum dich glücklich!

Wie du deine Wohnung und deine Seele von unnötigem Ballast befreist

4.7

Unsere Wohnung spiegelt den Zustand unserer Seele wider. Zu dieser spannenden Erkenntnis kam Lebens- ...

Im Bestand seit: 11.01.2022

Verfügbar

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Berndt, Felix M.

Doc Felix – Feel good

Gesund, entspannt und glücklich – ich zeig dir, wie es geht | Das erste Buch des sympathischen TikTok-Arztes

Gesund werden und gesund bleiben Doc Felix behandelt seine Patientinnen und Patienten, bevor sie kra ...

Im Bestand seit: 23.08.2023

Verfügbar

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Besser fühlen

Eine Reise zur Gelassenheit

Kompass für die Seele

Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.: 10 wissenschaftlich erwiesene Wege, um Körper und Geist gesund zu halten

Frauen schulden dir gar nichts

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Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm

Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte

Komisch, alles chemisch

Verspannungen loswerden

4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus

Vom Glück entspannt älter zu werden

Einfache Rezepte und eine kleine Dosis Achtsamkeit für ein langes, gesundes Leben

Schlank für Faule

Das Leben ist zu kurz, um sich mit nutzlosen Diäten zu quälen

Du bist mehr als genug

Erkenne und nutze deinen Selbstwert

ChatGPT u. Co.

Wie du KI richtig nutzt – schreiben, recherchieren, Bilder erstellen, programmieren

Putins Netz - Wie sich der KGB Russland zurückholte und dann den Westen ins Auge fasste

Endlich Ordnung – Das Handbuch für ein aufgeräumtes Leben und Zuhause

Ausmisten und Ordnung schaffen Raum für Raum – mit Wochenplänen, Checklisten, Zeitplänen und saisonalen Tipps

Ikigai

Die japanische Lebenskunst

So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl

Damit das Leben einfach wird

Spaziergang zu dir selbst

Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück

Unverschämt

Alles über den fabelhaften weiblichen Körper

Der Ernährungskompass

Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung

Räum dich glücklich!

Wie du deine Wohnung und deine Seele von unnötigem Ballast befreist

Doc Felix – Feel good

Gesund, entspannt und glücklich – ich zeig dir, wie es geht | Das erste Buch des sympathischen TikTok-Arztes