Fastner, Gabi; Manhart, Ingrid
Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die "altbewährten Crunches oder Sit-ups"? ...
Im Bestand seit: 20.08.2015
Verfügbar
Dehnübungen erhalten die Beweglichkeit, beugen Verletzungen vor und spielen als therapeutische Maßna ...
Im Bestand seit: 09.10.2013
Voraussichtlich verfügbar ab: 19.05.2024
Wünschen Sie sich das auch - das ganze Jahr über Gelassenheit und Lebensfreude? Dann nutzen Sie die ...
Im Bestand seit: 06.07.2013
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Die statische Rückenschule, die Schonung bei Schmerz empfiehlt, hat ausgedient. Bewegung heißt die n ...
Im Bestand seit: 11.02.2013
Voraussichtlich verfügbar ab: 13.05.2024
Der Beckenboden ist das Kraftzentrum für Körper und Seele. Deshalb tut jeder Frau ein Beckenboden-Tr ...
Im Bestand seit: 05.03.2012
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