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Titel 41-60 von 193


Shahrivar, Shermine

Happy Life Diät

Der intuitive Weg zu einem glücklichen Ich

Der Ausweg aus dem Diäten-Dschungel Immer mehr Diäten drängen auf den Markt – doch bloßer Essensverz ...

Im Bestand seit: 04.02.2021

Verfügbar

Rabus, Kathy

Reset your Body

Entdecke durch individuelle Ernährung ein neues vitales Körpergefühl

Morgens immer müde und abends ständig wach? Wer von andaue ...

Im Bestand seit: 09.12.2020

Verfügbar

Studer, Veronika; Fäh, David

Genussvoll glutenfrei

Ein Gesundheitsratgeber mit 50 Rezepten

5.0

Immer mehr Menschen stellen ihre Ernährung um und setzen vermehrt auf glutenfreie Lebensmittel. Doch ...

Im Bestand seit: 09.12.2020

Verfügbar

Heßmann-Kosaris, Anita

Saftfasten. Kompakt-Ratgeber

Entgiften und entschlacken in zwei Tagen

Mit Obst, Gemüse und Kräutern einfach und schnell entschlacken! Die zweitägige Blitzkur hilft Ihrem ...

Im Bestand seit: 26.08.2020

Verfügbar

Becker, Barbara

Die Barbara-Becker-Formel

Better Aging mit dem innovativen Muskel-Faszien-Training

2.0

Frauen wollen heute nicht nur schlank sein, sondern sich in jedem Alter fit und stark fühlen. Im neu ...

Im Bestand seit: 09.04.2020

Verfügbar

Hobelsberger, Bernhard; Vormann, Jürgen; König, Ira

Dr. Food für Seele, Gehirn und Nerven

die besten Ernährungsstrategien für geistige Leistungsfähigkeit und innere Balance

3.0

Dr. Food lässt gesunde Ernährung erleben: Durch eine völlig neue Form der visuellen Aufbereitung wer ...

Im Bestand seit: 29.02.2020

Verfügbar

Storr, Martin; Hobelsberger, Bernhard; König, Ira

Dr. Food für Magen, Darm und Verdauung

die besten Ernährungsstrategien für ein gutes Bauchgefühl

5.0

Dr. Food lässt gesunde Ernährung erleben: Durch eine völlig neue Form der visuellen Aufbereitung wer ...

Im Bestand seit: 29.02.2020

Verfügbar

Tara, Sylvia

Fett verstehen und schlank werden

Die Geheimnisse unseres Körperfetts – das unterschätzte Organ

4.3

Alles über Fett Unser Körperfett hat kein gutes Image – dabei ist es ein intelligentes, sich selbst ...

Im Bestand seit: 25.01.2020

Verfügbar

Lauren, Mark; Clark, Joshua

Fit ohne Geräte für Frauen

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht. Neuausgabe: Der Weltbestseller in Farbe

5.0

Mit seinem Trainingsprogramm Fit ohne Geräte hat Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir keiner ...

Im Bestand seit: 25.01.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.05.2024

Waesse, Harry; Kyrein, Martin

Yoga für Einsteiger

3.5

Sie interessieren sich für Yoga und möchten es gerne einmal ausprobieren? Die erfahrenen Yoga-Lehrer ...

Im Bestand seit: 25.01.2020

Verfügbar

Staudinger, Nicole

Ich nehm' schon zu, wenn andere essen

Wie ich trotz 7 Millionen Ausreden 30 Kilo verlor

3.1

Der lustige und inspirierende Abnehm-Erfahrungsbericht von einer, die es geschafft hat. Diäten liege ...

Im Bestand seit: 29.09.2019

Verfügbar

Fäh, David

Stressfrei abnehmen

Ohne Diät zum gesunden Wohlfühlgewicht

2.0

Es sind Taten, nicht Worte, die uns abnehmen und das Wunschgewicht halten lassen. Dem Autor David Fä ...

Im Bestand seit: 03.07.2019

Verfügbar

EatSmarter!

Intermittierendes Fasten

5 Tage normal essen – 2 Fastentage à 500 kcal. Mit 50 Rezepten

1.3

2 Tage Diät pro Woche sind genug. An den restlichen fünf Tagen kann man essen, was man will – und ni ...

Im Bestand seit: 21.12.2018

Verfügbar

Moore, Jimmy; Fung, Jason

Fasten – Das große Handbuch

Heilen Sie Ihren Körper mit kurzem, langem und intermittierendem Fasten

3.3

Das Fasten ist eine der ältesten und bewährtesten Naturheilmethoden. Auch die moderne Wissenschaft u ...

Im Bestand seit: 21.12.2018

Verfügbar

Büscher, Astrid

Die 1-Tages-Diät

Spielend leicht abnehmen mit intermittierendem Fasten

4.5

Hinter dem Schlagwort "intermittierendes Fasten" verbirgt sich die nach neuesten wissenschaftlichen  ...

Im Bestand seit: 21.12.2018

Verfügbar

Gibala, Martin

Das 1-Minuten-Workout

Trainiere schneller, besser und effizienter – wissenschaftlich belegt

5.0

Vor einem Jahrzehnt war Martin Gibala ein aufstrebender Forscher im Bereich Sportphysiologie und jun ...

Im Bestand seit: 21.12.2018

Verfügbar

Katan, Martijn B.

Warum Brot uns nicht schadet und Mikrowellen keine Vitamine zerstören

Über 60 verbreitete Ernährungsirrtümer durch Fakten widerlegt

3.8

Kohlenhydrate machen dick, Milch verursacht Krebs und von Schokolade bekommt man Pickel. Was also da ...

Im Bestand seit: 17.08.2018

Verfügbar

Riedl, Dr. med. Matthias; Riedl, Matthias

Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip

20 % Verhalten ändern, 80 % Essgewohnheiten behalten

4.1

Sie suchen ein Patentrezept, um wirklich erfolgreich und dauerhaft abzunehmen? Das 20:80-Prinzip mac ...

Im Bestand seit: 16.03.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.05.2024

Smith, JJ

Abnehmen ohne Diät und Sport

Entgiften und den Stoffwechsel beschleunigen. Bis zu 7 Kilo in den ersten 3 Wochen!

3.0

Abnehmen ohne Kalorienzählen, Hungern, Verzicht, Diät und Sport – aber mit Genuss? Kaum zu glauben,  ...

Im Bestand seit: 21.02.2017

Verfügbar

Grillparzer, Marion

Fatburner-Smoothies

Turbo-Schlankmacher aus dem Mixer

4.0

Fatburner und Smoothies gehören zusammen wie Hänsel und Gretel. Sie ergeben ein leckeres Ganzes, das ...

Im Bestand seit: 17.01.2017

Verfügbar