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Titel 4.101-4.120 von 5.151


Tsatsouline, Pavel

Kettlebell-Training

Das Fitnessgeheimnis der russischen Spezialeinheiten

5.0

Die Kettlebell ist die Kalaschnikow unter den Fitnessgeräten: schlicht, urtümlich und enorm wirksam, ...

Im Bestand seit: 09.10.2013

Verfügbar

Haupt, Heiko

Franziskus

Der Papst der Armen - die exklusive Biografie

3.8

Jorge Mario Bergoglio ist der neue Papst Franziskus. Doch wer ist dieser Mann, der sich in der Tradi ...

Im Bestand seit: 09.10.2013

Verfügbar

Murphy, T. J.

In der Box

Wie CrossFit® das Training revolutionierte und mir einen völlig neuen Körper verlieh

5.0

Als der Journalist T.J. Murphy zum ersten Mal eine CrossFit®-Box betrat, tat er dies nicht, um ansch ...

Im Bestand seit: 09.10.2013

Verfügbar

Rooney, Martin

Warrior Cardio

Ausdauertraining für Kampfsportler

Im Ausdauertraining kündigt sich eine Revolution an: Die Dauermethode, bei der man über lange Zeit i ...

Im Bestand seit: 09.10.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.11.2024

Boyle, Michael

Fortschritte im Functional Training

Neue Trainingstechniken für Trainer und Athleten

1.0

Mit diesem umfassenden Handbuch definiert Michael Boyle den neuesten Stand der Sportwissenschaft im  ...

Im Bestand seit: 09.10.2013

Verfügbar

Lind, Hera; Apler; Apler, Florian

Und täglich grüßt der Schweinehund

Das Superweib-Fitnessprogramm - Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und funktionellem Training

Bestsellerautorin Hera Lind bewegt sich seit 15 Jahren täglich eine Stunde, geht laufen, macht Pilat ...

Im Bestand seit: 09.10.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.12.2024

Kyle, Chris; DeFelice, Jim

Sniper

160 tödliche Treffer - Der beste Scharfschütze des US-Militärs packt aus

2.6

Seine Kameraden nennen ihn »Legende«, seine Feinde »Teufel« … Chris Kyle diente von 1999 bis 2009 b ...

Im Bestand seit: 09.10.2013

Verfügbar

Roach, Mary

Die fabelhafte Welt der Leichen

4.7

Mit dem Tod ist keinesfalls alles vorbei. Leichen sind auf vielfältige Weise nützlich, indem sie For ...

Im Bestand seit: 09.10.2013

Verfügbar

Walker, Brad

Anatomie des Stretchings

mit der richtigen Dehnung zu mehr Beweglichkeit

4.7

Dehnübungen erhalten die Beweglichkeit, beugen Verletzungen vor und spielen als therapeutische Maßna ...

Im Bestand seit: 09.10.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.11.2024

Karnazes, Dean

50/50

Wie ich in 50 Tagen 50 Marathons lief

4.0

Er läuft und läuft und läuft. Der Ultramarathon-Läufer Dean Karnazes, den das TIME Magazine im Jahr  ...

Im Bestand seit: 09.10.2013

Verfügbar

Dos Remedios, Robert

Mehr Muskeln, weniger Fett

Hochintensives Cardio-Krafttraining – der schnellste Weg zum perfekten Body

3.9

Dies ist das perfekte Buch für alle Männer, die Muskeln und Kraft aufbauen möchten und auch einiges  ...

Im Bestand seit: 09.10.2013

Verfügbar

Becker, Barbara

B.FIT in 30 Tagen

Das Miami-Bauch-Beine-Po-Training

3.2

Wo auch immer Barbara Becker auftritt, ist sie top in Form. Die Geschäftsfrau und Mutter zweier Kind ...

Im Bestand seit: 09.10.2013

Verfügbar

Niklewski, Günter; Nordmann, Heike; Riecke-Niklewski, Rose

Demenz

[Hilfe für Alzheimerkranke und ihre Angehörigen]

3.8

Einfühlsame Hilfe bei Alzheimer und anderen Demenzerkrankungen. Die Diagnose Alzheimer verstört nich ...

Im Bestand seit: 07.10.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.12.2024

Schöllgen, Gregor

Deutsche Außenpolitik

Von 1945 bis zur Gegenwart

In seiner zweibändigen Geschichte der deutschen Außenpolitik folgt Gregor Schöllgen dem schwierigen  ...

Im Bestand seit: 07.10.2013

Verfügbar

Pohlmann, Isabell

Der Versicherungs-Ratgeber

was wirklich wichtig ist für Familie, Recht, Eigentum, Auto und Gesundheit

3.8

Ihr Weg zum passenden Schutz. Schutz für Ihre Familie, das Auto, den Hausrat oder das Haustier: Die  ...

Im Bestand seit: 07.10.2013

Verfügbar

Niklewski, Günter; Riecke-Niklewski, Rose

Depressionen überwinden

niemals aufgeben!

4.1

Es gibt Hilfe. Etwa jeder Zehnte leidet in Deutschland unter Depressionen. Bei vielen bleibt die Kra ...

Im Bestand seit: 07.10.2013

Verfügbar

Müller, Sven-David

Die 50 besten Erkältungs-Killer

3.6

Endlich starke Abwehrkräfte! Haben Sie häufig mit Erkältungen und Grippe zu kämpfen? Sind Sie es lei ...

Im Bestand seit: 30.09.2013

Verfügbar

Fuhrman, Joel

Superimmun

So maximieren Sie Ihre Abwehrkräfte

3.7

Wir geben jährlich Milliarden Euro für den Erhalt unserer Gesundheit aus, dennoch werden wir regelmä ...

Im Bestand seit: 30.09.2013

Verfügbar

Kaminoff, Leslie; Matthews; Kaminoff, Leslie

Yoga-Anatomie

Ihr Begleiter durch die Asanas, Bewegungen und Atemtechniken

4.0

Im Yoga vereinigen sich innere Ruhe und Ausgeglichenheit mit einem starken, flexiblen Körper. Die Po ...

Im Bestand seit: 30.09.2013

Verfügbar

Smith, Daniel

Denken wie Sherlock

Lernen Sie mit Denksportaufgaben zu kombinieren wie der Meisterdetektiv

2.9

Wer hätte nicht gerne einen solch brillanten Verstand wie der berühmte Sherlock Holmes? Mit diesem B ...

Im Bestand seit: 30.09.2013

Verfügbar