ebookplus. Ich bin dann mal schlank: Das Erfolgsprogramm

Seitenbereiche:

Ich bin dann mal schlank: Das Erfolgsprogramm

Ich bin dann mal schlank: Das Erfolgsprogramm

Autor*in: Heizmann, Patric

Reihe: Ich bin dann mal schlank

Jahr: 2014

Sprache: Deutsch

Umfang: 176 S.

Verfügbar

3.6

Inhalt:
Kleine Schritte, große Wirkung - dies ist das Prinzip von Ich bin dann mal schlank: das Erfolgsprogramm. Patric Heizmann, Sportmanager und Personal Trainer, ist einer der erfolgreichsten deutschen Gesundheits-Motivatoren und begeistert mit seinen Abnehm-Shows und Seminaren jedes Jahr Tausende. In diesem GU-Ratgeber gelingt es ihm ebenso wie in seinen Live-Auftritten, sein profundes Wissen leidenschaftlich und locker zu vermitteln: Schwieriges wird einfach verständlich dargestellt, Abnehm-Hürden werden locker flach gelegt. Sieben Tage, sieben Taten: Sie verändern jeden Tag nur eine kleine Gewohnheit, was Essen, Bewegen und Ihr Alltagsverhalten betrifft. So ernten Sie laufend kleine Erfolgserlebnisse, die Sie dranbleiben lassen - und bis zum Ende der acht Wochen den großen Abnehmerfolg. Effektiv abnehmen in kleinen Schritten: So wird schlank sein für jeden machbar.

Titel: Ich bin dann mal schlank: Das Erfolgsprogramm

Reihe: Ich bin dann mal schlank

Autor*in: Heizmann, Patric

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

ISBN: 9783833830327

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Ernährung & Diät

Dateigröße: 13 MB

Format: ePub

4 Exemplare
4 Verfügbar
0 Vormerker

Max. Ausleihdauer: 21 Tage

Anzahl Bewertungen:
30
Durchschnittliche Bewertung: