ebookplus. Bauch, Beine, Po

Reihe: GU Körper & Seele Feel good

Jahr: 2012

Sprache: Deutsch

Umfang: 48 S.

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.11.2024

3.7

Leseprobe

Auf den Merkzettel legen

Vormerken

Inhalt:: Flach, straff, knackig, so können Bauch, Beine und Po sein. Wir zeigen pro Problemzone 15 wirkungsvolle Übungen, mit denen man zu Hause mit kleinem Aufwand und großer Wirkung seinen Körper stylen kann. Mit einem übersichtlichen Fünf Minuten Kurzprogramm für Eilige, den Basics zu Muskeldehnung und Power Walking, Pflegetips für eine glatte Haut und Wissenswertem rund um Fitness Food.

Biografie:: Margit Rüdiger hat sich seit vielen Jahren als Journalistin und Buchautorin auf Beauty- und Fitnessthemen spezialisiert. Sie trainierte mit vielen bekannten Fitness-Trainern und schreibt unter anderem für zahlreiche Frauenzeitschriften.

Titel: Bauch, Beine, Po

Reihe: GU Körper & Seele Feel good

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

ISBN: 9783833830860

Schlagwort: Frau, Muskeltraining, Übungssammlung, Gesäß, Beinmuskulatur

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Ernährung & Diät

Dateigröße: 5 MB

Format: ePub

1 Exemplare

0 Verfügbar

0 Vormerker