Das kleine Buch vom heilsamen Atmen
Die besten Übungen für weniger Stress, mehr Energie und innere Balance
Autor*in: Tudor, Una L.
Jahr: 2022
Sprache: Deutsch
Umfang: 96 S.
Voraussichtlich verfügbar ab: 10.06.2023
- Inhalt:
- Es ist erstaunlich, was bewusstes Atmen bewirken kann: Mithilfe einfacher Atemtechniken können wir uns im Handumdrehen entspannen, uns in herausfordernden Situationen neu fokussieren und das eigene Leistungsvermögen auf ungeahnte Weise steigern. Die Atemtherapeutin Una L. Tudor vermittelt kleine, wirkungsvolle Übungen und Tipps, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren und die Gesundheit entscheidend zu verbessern. Der praktische Wegweiser für alle, die einfach mal tief durchatmen und mehr Lebensfreude, Gelassenheit und Energie in ihren Alltag holen möchten!
Titelinformationen
Titel: Das kleine Buch vom heilsamen Atmen
Autor*in: Tudor, Una L.
Übersetzer*in: Weingart, Karin
Verlag: Heyne Verlag
ISBN: 9783641289645
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Esoterik & Astrologie
Dateigröße: 5 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage