Das kleine Buch zum Glücklichsein
Kleine Übungen für mehr Freude, Zuversicht und Erfüllung
Autor*in: Akhtar, Miriam
Reihe: Das kleine Buch
Jahr: 2019
Sprache: Deutsch
Umfang: 96 S.
Voraussichtlich verfügbar ab: 11.10.2024
3.0
- Inhalt:
- Noch nie war Glücklichsein so einfachEinfach mehr Glück ins Leben holen! Das wünschen sich alle, ob jung oder alt, reich oder arm. Doch leichter gesagt als getan. Die renommierte Psychologin und Glücksforscherin Miriam Akhtar zeigt: Glücklichsein ist eine Frage der bewussten Entscheidung – und diese lebensverändernde Entscheidung kann jeder treffen. Die Übungen und Impulse aus diesem kleinen Glückskurs lassen uns verblüffend schnell und einfach mehr Zufriedenheit und Erfüllung finden. Indem wir gezielt lernen, die Verbindung zu anderen Menschen zu fördern, Dankbarkeit zu kultivieren, den Moment zu genießen oder positive Emotionen einzuüben, sind nachhaltige Glücksmomente garantiert.
Titelinformationen
Titel: Das kleine Buch zum Glücklichsein
Reihe: Das kleine Buch
Autor*in: Akhtar, Miriam
Übersetzer*in: Weingart, Karin
Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
ISBN: 9783641254414
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Lebenshilfe
Dateigröße: 6 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
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