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Kugelzeit

Kugelzeit

Glücklich, gelassen und entspannt durch Schwangerschaft & Wochenbett

Autor*in: Mauer, Maike

Reihe: GU Schwangerschaft

Jahr: 2019

Sprache: Deutsch

Umfang: 260 S.

Verfügbar

Inhalt:
Glücks-Herzklopfen. Gefühls-Chaos. Zukunfts-Muffensausen. "Wie wird das jetzt mit Baby (im Bauch)?" Fragt sich jede Bald-Mama – und wünscht sich eine entspannte, selbstbestimmte Schwangerschaft und Wochenbett-Zeit. Dieses Buch ist ihre Inspirationsquelle. Es ermutigt sie dazu, in den aufregend-aufwühlenden Kugel-Monaten eine liebevolle Bindung zum Baby aufzubauen und gut zu sich selbst zu sein. Dafür vermittelt es leicht nachvollziehbar Hintergrundwissen zu den körperlichen Veränderungen und Herausforderungen, geht auf die Gefühlswelt und Lebenssituation ein, beleuchtet Trends wie Hypnobirthing und bereitet mit positivem Blick aufs Wochenbett und das Eltern sein vor. Mit vielen persönlichen Tipps der Autorin, von (Social Media-) Moms, Ärztinnen, Hebammen, Psychologen, Ernährungs- und Sport-Experten. Yoga-Übungen, Partner-Rituale, Das-tut-dir-jetzt-gut-Rezepte, DIY-Ideen u.v.m. machen Lust darauf dazu, jedes Trimester und die erste Zeit mit Baby achtsam zu erleben, sich wohl in der eigenen Haut zu fühlen, aufs Bauchgefühl zu hören und selbstbewusst den eigenen Mama-Weg zu gehen. 

Titel: Kugelzeit

Reihe: GU Schwangerschaft

Autor*in: Mauer, Maike

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

ISBN: 9783833870194

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Elternbibliothek

Dateigröße: 47 MB

Format: ePub

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4 Verfügbar
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Max. Ausleihdauer: 21 Tage