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Drachenberg, Jacob

Entspannt macht schlank

Die besten Anti-Stress-Rezepte für Kopf und Körper

4.7

Wollen Sie Stress reduzieren und sich rundum gesünder ernähren? Dieses Koch- und Sachbuch hilft Ihne ...

Im Bestand seit: 05.03.2021

Verfügbar

Walz, Anna

Healthy Fastfood

Weniger Fett, weniger Zucker

4.0

Pommes, Burger & Co. – das lieben wir alle! Dieses Kochbuch zeigt, wie Sie Ihre Fastfood-Lieblingsge ...

Im Bestand seit: 11.08.2021

Verfügbar

Oude-Aost, Dr. med. Jan; Betsch, Prof. Dr. Cornelia; Kuhrt, Nicola

Fakten-Check Impfen

Pro & Contra auf den Grund gegangen

2.0

Beim Impfen scheiden sich oft die Geister – viele folgen den Empfehlungen ihrer Ärztin oder ihres Ar ...

Im Bestand seit: 10.10.2021

Verfügbar

Pickford, Felicity

Weihnachtswunder im kleinen Grandhotel

Roman

4.5

Es ist reiner Zufall, dass die junge Kate Goodwin auf der Isle of Skye gelandet ist: Turbulente Umst ...

Im Bestand seit: 20.10.2023

Verfügbar

Kiechle, Prof. Dr. med. Marion; Gorkow, Julie

Gesundheitsquickies

Wissenschaftlich fundierte Tipps, die wirklich helfen

3.8

GESÜNDER, FITTER, SCHLANKER: 5 MINUTEN AM TAG REICHEN! Gesünder leben, ausgewogener essen, mehr "Me- ...

Im Bestand seit: 15.02.2022

Verfügbar

Drachenberg, Jacob

Stress dich richtig!

Die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit

Gelassenheit statt Stress: Das Schritt-für-Schritt-Programm des Stress-Experten Nr. 1 in Deutschland ...

Im Bestand seit: 26.02.2022

Verfügbar

Pignitter, Melanie

Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt

Spüre wieder, wie wertvoll du bist

3.0

Lass deinem Selbstwertgefühl Flügel wachsen! »Ich bin nicht gut genug«, »Ich kann das nicht«, »Ich h ...

Im Bestand seit: 15.03.2022

Verfügbar

Fritzsche, Doris; Wetzstein, Cora

Rezepte für Herz und Gefäße

So schalten Sie Risikofaktoren aus und reduzieren Ihr Gewicht

5.0

Der neue Ernährungsratgeber für ein gesundes, langes Leben – köstliche Rezepte bei Diabetes und Herz ...

Im Bestand seit: 25.04.2022

Verfügbar

Merburg, Marie

Inselleuchten

Ein Ostsee-Roman

4.3

Endlich durchatmen! Als Jule bei ihrer Schwester auf Rügen ankommt, fällt ihr eine riesige Last von  ...

Im Bestand seit: 13.07.2018

Verfügbar

Lohse, Dr. med. Constanze

Die 10-Minuten-Naturmedizin

Die tägliche kleine Hilfe gegen Krankheiten, die uns das Leben schwer machen

5.0

Mit der 10-Minuten-Naturmedizin peppen Sie Ihre Gesundheit in minimaler Zeit enorm auf. Denn in dies ...

Im Bestand seit: 07.06.2022

Verfügbar

Smollich, Prof. Dr. rer. nat. Martin

Das große Praxisbuch Ernährungsmedizin

Fundierte Ernährungsberatung, die besten Therapien, genussvolle Rezepte

4.0

Fleisch oder Veggie? Low-carb oder Keto? 3 Mahlzeiten am Tag oder Intervallfasten? Welche Ernährungs ...

Im Bestand seit: 29.06.2022

Verfügbar

Randrianarisoa, Dr. med. Florence

Ein Muskelkater will auch gekrault werden

Hochgeschätzte und unliebsame Phänomene unseres Körpers wissenschaftlich erklärt

5.0

Dein Körper ist einfach nur der Wahnsinn! Weißt du, was dein Körper jeden Tag, jede Minute, ja, jede ...

Im Bestand seit: 22.09.2022

Verfügbar

Ruths, Simone; König, Franziska

Pâtisserie de luxe

Traumhafte Kuchen und Torten ganz einfach

Traumhafte Kuchen, Torten und Tartelettes backen – das ist ganz einfach, mit dem wunderschön illustr ...

Im Bestand seit: 12.11.2022

Verfügbar

Merz, Lena

Happy vegan mit 5 Zutaten

Einfacher geht´s nicht

Vegan und gesund kochen – mit nur 5 Zutaten! Wie leicht und lecker das geht, zeigt Lena Merz in dem  ...

Im Bestand seit: 30.11.2022

Verfügbar

Gatinho, Dr. med. Vitor

Wenn der Rotz läuft und der Pups drückt

Die wichtigsten Antworten vom Kids.Doc rund um die Kindergesundheit

Kindermedizin endlich verständlich erklärt - vom KidsDoc persönlich! Vitor Gatinho gibt Antworten a ...

Im Bestand seit: 23.01.2023

Verfügbar

Barlage, Andreas; Schuster, Thomas; Goss, Brigitte

Quickfinder Gartenjahr

Der beste Zeitpunkt für jede Gartenarbeit

Erfolgreich gärtnern ist kein Hexenwerk. Der grüne Daumen ist neben der richtigen Technik vor allem  ...

Im Bestand seit: 01.03.2024

Verfügbar

Bracht, Petra; Flatt, Mira

Das Kochbuch zum Intervallfasten

Mit den 77 besten Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung

3.6

Das Kochbuch zum Intervallfasten Intervallfasten endlich noch leichter – die passenden Rezepte zum A ...

Im Bestand seit: 25.01.2020

Verfügbar

Barlage, Andreas; Schuster, Thomas; Goss, Brigitte

Quickfinder Gartenjahr

Der beste Zeitpunkt für jede Gartenarbeit

4.7

Erfolgreich gärtnern ist kein Hexenwerk. Der grüne Daumen ist neben der richtigen Technik vor allem  ...

Im Bestand seit: 22.11.2018

Verfügbar

Dietl-Wichmann, Karin

Ist das Alter noch zu retten?!

Warum Aufschieben nix bringt, Leben jetzt ist und Neugierde jung hält.

3.5

"Wann ist ein Mensch alt? Ist Alter nur eine Zahl? Die Summe der gelebten Jahre? Bedeutet Alter imme ...

Im Bestand seit: 18.02.2018

Verfügbar

Sideropoulos, Susan

Rosarotes Glück

Setz doch mal die rosarote Brille auf!

4.7

Setz doch mal die rosarote Brille auf! Das ist das Lebensmotto der beliebten Schauspielerin und Mode ...

Im Bestand seit: 16.06.2021

Verfügbar